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高州市是中华人民共和国广东省茂名市代管的县级市，位于广东省西南部，鉴江中游。以下是关于高州市的系统介绍：

一、基本概况
地理位置：东邻阳春市，南连电白区，西接信宜市，北靠广西壮族自治区。
面积人口：总面积约3276平方公里，常住人口约130万（2020年数据），是广东省人口最多的县级市之一。
行政区划：下辖23个镇、5个街道，市政府驻地为潘州街道。

二、历史沿革
高州历史悠久，古称“高凉”，秦朝属象郡，汉代设高凉县。
南朝梁大同元年（535年）置高州，因境内“山高水长”得名，至今已有1400多年建制史。
1993年撤县设市（县级），由茂名市代管。

三、经济与产业
1、农业特色：
荔枝之乡：种植面积超55万亩，品种包括桂味、糯米糍等，产量占全国1/10。
龙眼、香蕉：龙眼种植面积超30万亩，香蕉为传统优势作物。
北运菜基地：冬种蔬菜年产量超百万吨，销往华北、东北等地。
2、工业发展：
形成农产品加工、轻工纺织、机械制造等产业体系。
高州工业园区为省级产业转移工业园。
3、商贸物流：
粤西重要商品集散地，拥有粤西最大的荔枝交易市场。

四、文化与旅游
文化遗产：
高州木偶戏：国家级非物质文化遗产，有“百年古艺”之称。
冼夫人文化：纪念南北朝时期岭南俚族首领冼夫人，建有冼太庙（始建于隋朝）。
主要景点：
仙人洞风景区：原始森林覆盖率达98%，有“天然氧吧”美誉。
高州水库：库容11.5亿立方米，兼具灌溉、发电、旅游功能。
宝光塔：明代古塔，高65.8米，为广东现存最高古塔之一。
高州古城墙：始建于唐代，现存部分为明清遗迹。

五、交通与基础设施
公路：包茂高速、汕湛高速贯穿全境，207国道、325国道交汇。
铁路：规划中的广湛高铁设高州站（建设中），现有河茂铁路过境。
机场：距茂名博贺机场约60公里，车程1小时。

六、社会事业
教育：拥有广东高州中学（省重点）、高州一中等优质学校。
医疗：高州市人民医院为三级甲等综合医院，县域医共体建设全国示范。
荣誉：国家历史文化名城、中国荔乡、全国粮食生产先进县、全国绿化模范市。

七、发展定位
作为粤西重要节点城市，高州正推进“农业稳市、工业强市、文旅兴市”战略，打造粤港澳大湾区优质农产品供应基地和生态旅游目的地。

如需了解具体领域（如招商引资政策、旅游路线规划等），可进一步说明需求。